난시와 컬러 렌즈 착용의 주의점

배경

난시가 있는 사람들은 컬러 렌즈 착용에 고민이 많아요. 시력 보정이 필요한데 컬러 렌즈는 보통 평면 제품이거든요. 난시를 무시하고 컬러 렌즈를 착용하면 시야가 흐릿해질 수 있고, 눈에도 부담을 줄 수 있어요.

다행히 난시 교정이 가능한 컬러 렌즈가 있긴 하지만, 종류가 제한적이에요. 난시가 있는 사람들이 알아야 할 정보와 대안들을 정리해 보겠어요.

이유

난시의 정의:

• 난시는 각막의 곡률이 불규칙해서 생기는 굴절 이상이에요.
• 가까운 것도, 먼 것도 흐릿하게 보여요.
• 심한 난시는 두통이나 눈 피로를 유발할 수 있어요.

난시와 렌즈:

• 일반 투명 렌즈는 난시 도수를 포함해서 제작돼요.
• 일반 컬러 렌즈는 평면(난시 도수 없음)이에요.
• 난시가 있을 때 평면 렌즈를 쓰면 상이 흐릿하게 맺혀요.

난시 교정 렌즈:

• 난시 교정 기능이 있는 컬러 렌즈도 있긴 해요.
• 하지만 종류가 매우 제한적이고, 직경 선택이 많지 않아요.
• 가격도 일반 렌즈보다 비싼 편이에요.

착용 시 문제:

• 난시를 보정하지 않고 컬러 렌즈를 쓰면 시야가 흐릿해요.
• 장시간 착용하면 눈이 더 피로해져요.
• 난시가 진행될 수도 있어요.

방법

난시 정도 파악하기:

안경점 검사:

• 정확한 난시 도수를 확인해야 해요.
• 안과에 가서 검사받고 처방전을 받으세요.
• 난시 도수와 축(axis)을 기억해 두세요.

난시 정도 분류:

• 약한 난시: 0.50~1.00 도프터
• 중간 난시: 1.00~2.00 도프터
• 심한 난시: 2.00 도프터 이상

옵션 1: 난시 교정 컬러 렌즈 착용:

장점:

• 시력을 보정하면서 눈을 표현할 수 있어요.
• 일반 렌즈처럼 생활할 수 있어요.

단점:

• 종류가 적어요.
• 가격이 비싸요.
• 직경 선택이 적을 수 있어요.

구입 방법:

• 안경점에서 난시 교정 컬러 렌즈 상품을 문의해 보세요.
• 해외 브랜드는 더 많은 선택지가 있을 수 있어요.
• 처방전을 보여주고 정확히 주문하세요.

옵션 2: 특별한 상황에만 컬러 렌즈 착용:

사진 찍을 때:

• 잠시만 착용해서 사진을 찍고 빼요.
• 이 경우 몇 시간 정도만 착용하므로 시야 흐림이 크게 문제가 되지 않을 수 있어요.
• 하지만 여전히 눈에 좋지 않으니 자주 하지 않는 것이 좋아요.

메이크업 표현:

• 안경을 쓰고 메이크업을 보는 것도 방법이에요.
• 또는 렌즈를 매우 짧은 시간만 착용해 보세요.

옵션 3: 시력 교정 안경 병행:

안경과 컬러 렌즈:

• 안경을 쓰고 다니되, 특별한 날에만 컬러 렌즈(평면)를 사용해요.
• 두 가지를 병행하면 일상에서는 안경으로 시력을 보호하고, 필요할 때만 컬러 렌즈를 써요.

주의점

난시를 무시하고 계속 평면 컬러 렌즈를 착용하면 안 돼요. 눈의 피로가 누적되고, 시력이 악화될 수 있어요.

온라인에서 난시 교정 컬러 렌즈를 쉽게 구입할 수 없어요. 반드시 안경점에서 전문가와 상담하고 구입하세요.

렌즈의 착용 시간을 지켜야 해요. 난시가 있으면 특히 더 피로가 누적되므로 일일 착용 시간이 제한적일 수 있어요.

정기적인 눈 검진이 중요해요. 난시 정도가 변할 수 있으므로 매년 검사받는 것이 좋아요.

렌즈 착용 후 두통, 눈 피로, 시야 흐림이 지속되면 바로 빼고 안과에 가세요.

예시

EE는 약한 난시가 있었어요. 평면 컬러 렌즈를 여름 한 철 동안 자주 착용했어요. 하지만 시야가 흐릿해서 불편했고, 장시간 착용하면 두통이 생겼어요. 결국 난시 교정 컬러 렌즈를 찾아서 구입했어요. 이제는 시야도 맑고 편한해요.

FF는 중간 정도 난시가 있었어요. 시력 교정을 포기하고 평면 컬러 렌즈를 사용하기로 했어요. 하지만 일상생활이 너무 불편했어요. 결국 안경을 쓰면서 특별한 날에만 컬러 렌즈를 착용하는 방법을 선택했어요.